La méditation de pleine conscience
Un article récent nous évoque cette nouvelle approche dite de la méditation pleine conscience qui médiatiquement a été particulièrement développée par le très médiatique Christophe ANDRE. Ses ouvrages sont d’ailleurs à conseiller, à la fois pour nous médecins et pour les patients, ils reflètent beaucoup de bon sens.
L’intérêt de cet article paru et annoncé en première page du quotidien du médecin, est son approche scientifique.
http://gpsanteqdm-pvgpsla6.lequotidiendumedecin.fr/fr/pvpage2.asp?puc=5989&nu=9498&selfsize=1
On redécouvre enfin l’impact et l’importance de la sphère subjective sur l’équilibre de santé et surtout l’impact positif d’une « énergie » mentale bien canalisée.
Les guillemets ici sont volontaires? Notre mental a un impact soit bloquant soit libérateur à la façon d’une énergie. La médecine chinoise érige le mental au rang d’une énergie au même titre que les énergies héréditaires, les énergies dites trophiques et l’énergie dite de défense.
La méditation de pleine conscience peut être apprise au patient, mais aussi au médecin lui même dans la gestion de ses consultations. Et la première conséquence pourra être d’assurer une communication optimale. Nous devons être empathiques, nous le savons en sachant aussi nous mêmes nous protéger, pour ne pas nous épuiser et cette méthode peut nous permettre aussi de nous donner un rôle de coach pour nos patients.
Et pour l’homéopathie, c’est aussi par cette technique que notre qualité d’écoute nous fera débusquer les fameux symptômes caractéristiques qui ne s’expriment que quand que quand la relation de confiance s’est établie entre la patient et le médecin.
Laisser un commentaire